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九江脂肪秤热卖 能测体内脂肪率?医生:可作健康参考
江西网九江频道    2015-10-10 17:12:03  来源:中国江西网-九江晨报  编辑:肖文忠  作者:程静

  原标题:脂肪秤能测出体内脂肪率?医生说:可作为健康参考

  中国江西网九江讯 先在手机上下载一个APP软件,然后用蓝牙连接脂肪秤,赤脚站在脂肪秤上30秒左右,就可以测出体内脂肪含量。最近,市民郑先生在网上购买了一款脂肪秤,通过这种特殊的体重秤,郑先生测量出自己体内的脂肪率为21.9%,综合身体测评为80分,建议每天需步行6700步,消耗至少1609千卡热量,以改善身体状况。

  九江晨报记者了解到,最近不少九江市民热衷购买脂肪秤,这些脂肪秤品牌各异,价格从五六十元至两三百元不等。郑先生购买的这款脂肪秤花费99元,共检测身体八项指标,即体重、脂肪、肌肉、内脏脂肪、基础代谢率、水分、蛋白质以及骨量。通过这些指标,算出个人BMI(身体质量指数),从而给出身体评分。“还可以输入胸围、腰围、臀围、大腿围等体围指标,给出人体身型。”郑先生说,如果有需要,还可以输入目标体重等,脂肪秤会根据个人需要制定出每日消耗指标,每天记录你的体重变化坐标,从而督促自己保持健身的好习惯。

  站在秤上就能测出体内脂肪率?记者通过网上搜寻后了解,目前脂肪秤说明的测脂肪原理主要是,通过两脚间一个小电流测出人体电阻,然后换算成脂肪率。对于这样的原理,很多人认为不正确,因为一个人的电阻是固定的,同一个人连续测量脂肪率应该是不变的,但更改性别和身高信息后,同一个人测量的脂肪率就出现了变化。所以,脂肪秤的测算真的准确吗?

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